Comment se déroule un accompagnement ?
01
Premier échange
Nous prenons le temps de faire connaissance, d'explorer votre situation.
Cet échange permet de vérifier que l'accompagnement correspond à votre besoin.
Gratuit sans engagement 45’
02
Définition de l'objectif
Nous clarifions ensemble ce que vous souhaitez atteindre, les résultats attendus.
Quel objectif souhaitez-vous atteindre ? Pour quels résultats ?
03
Les séances d'accompagnement
À travers différents outils, questionnements, vous explorez vos ressources, vos freins, les pistes d'action possibles.
1h / 1h30 la séance à intervalles réguliers fixés ensemble
04
Mise en action
Entre les séances, vous mettez en action vos décisions, vos choix, vous explorez vos
potentiels et renforcer l’atteinte de votre objectif.
05
Bilan
Nous évaluons les évolutions réalisées, consolidons les acquis afin de favoriser leur inscription dans la durée.
Un bilan intermédiaire nécessaire à maintenir le cap ou en changer !
Un bilan final nécessaire à la prise de conscience du travail réalisé : « la mise en mouvement » et du chemin parcouru !
Mon processus d'accompagnement
Un chemin structuré vers votre objectif
Chaque accompagnement est conçu comme un parcours progressif qui respecte votre rythme, vos besoins, votre réalité. Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant et stimulant pour vous permettre d'avancer vers les changements que vous souhaitez voir émerger.
Faire le point sur votre situation
Tout commence par un temps d'échange pour comprendre votre contexte, vos attentes, les enjeux que vous rencontrez. Cette première étape permet de clarifier votre besoin, de vérifier que l'accompagnement correspond à votre demande. Les psychologues restent les seuls habilités à accompagner les maladies psychiques
Définir un objectif clair
Ensemble, nous identifions la situation que vous souhaitez atteindre. Cet objectif devient le fil conducteur de l'accompagnement, permet de mesurer les avancées réalisées au fil du parcours.
Explorer et prendre conscience
Grâce à des questionnements, des outils de réflexion, des exercices adaptés, vous développez une meilleure compréhension de vos ressources, de vos freins, des possibilités qui s'offrent à vous.
Passer à l'action
Le changement se construit dans l'expérimentation. Entre les séances, vous mettez en œuvre des actions concrètes afin d'ancrer les prises de conscience dans votre quotidien.
Consolider les acquis
L'accompagnement se termine par un temps de bilan qui permet de mesurer « la Mise en mouvement », le chemin parcouru, de valoriser les réussites, d'identifier les leviers qui vous permettront de poursuivre votre évolution de manière autonome.
